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1、生蚝里面的营养价值是很丰富的，生蚝能够抑制血小板的凝聚功能，而且能够促进胰岛的分泌。

2、能够有效的预防糖尿病的发生，而且生蚝能够让恶性的肿瘤细胞减少，生蚝里面含有牛磺酸。

3、能够起到保肝护肝的功效，怀孕期间吃生蚝是能够促进胎儿发育，是补钙最好的食物。

4、清洗生蚝的时候最好是放一点盐，浸泡一会然后再清洗就会很干净了，生蚝最好是炖汤喝营养比较好。

5、经常吃生蚝是能够缓解贫血的现象。

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